как правильно матать бинты на ноги видео

YCopyright, 2013 Mix-Boy - профессиональный бокс, бои без правил MMA, а также различные единоборства.

Новороссийск, Россия

Андрей Арловский vs Майк Хэйс

Музыка и клипы про единоборства

Фото про единоборства

Боевые искусства

Биографии бойцов

Эксклюзивные интервью

Новости боев без правил

После регистрации на нашем сайте вы сможете оставлять комментарии! Ссылка на регистрацию находится в правом верхнем углу.

Оставить комментарий:

Правильно сжимать кулак очень важно! Т.к. если не правильно сжать кулак, то можно повредить руку, получить не только ушиб, но и сломать себе пальцы, запястье. Если вы это умеете, то можете не читать эту статью!!! На самом деле очень большое количество парней не умеют правильно сжимать кулак....

Что такое капа? - довольно часто спрашивают новички. Это силиконовая насадка на верхнюю челюсть (одинарная капа) или сразу на обе, иначе еще называют....

Правильный выбор перчаток для тренировок и соревнований очень и очень важен, потому как можно не только нанести лишние....

Похожие новости:

Многим новичкам кажется, что боксерские бинты это не важная деталь защиты. Но это не так! Они служат для защиты рук от травм и ни один профессионал не обходится без них!Существует достаточно большое количество видов их наматывания, но мы рассмотрим всего один.Ниже вы можете прочитать текст и научиться наматывать бинты для бокса, но все таки лучше и понятнее для новичков будет посмотреть видео, которое находится выше на странице. 1) Вставьте большой палец руки в петлю бинта и расправьте его по тыльной стороне кисти, двигаясь от большого польца руки.2) Несколько раз оберните запястье руки (оптимально 2-3 раза), при этом обращайте свое внимание на то, как ложиться бинт. Т.к. он должен не висеть, а прилегать плотно к вашей руке!3) Дальше приступайте к бинтованию пальцев, начиная с мизинца и постепенно двигаясь к большому пальцу.4) Для обматывания большого пальца нужно обернуть бинт вокруг запястья и потом вокруг большого пальца.5) Перекрутите боксерский бинт "восьмеркой" вокруг тыльной стороны руки между указательным и большим пальцами, а далее обмотайте свое запястье, на сколько его хватит. Дальше зафиксируйте липучкой.

Видео как правильно наматывать бинты для бокса

» » Видео как правильно наматывать бинты для бокса

Загрузка. Пожалуйста, подождите...

Как правильно наматывать боксерские бинты? бокс портал Mix-Boy.com